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retour à "ateliers"

Vivre à deux (ça se travaille !...)

de l'état amoureux à la relation amoureuse, du "petit nuage rose" à la relation adulte
redonner de l'élan à sa vie conjugale
entretenir la relation quand "les temps sont durs"
qu'est-ce que j'attends de ma vie de couple ? quelles sont les attentes de mon compagnon / ma compagne ?
quels sont nos envies et projets communs ?

1 - atelier

Le cycle '"Ma vie en couple" est constitué de sessions mensuelles d'une demi-journée chacune.

Il aborde une grande variété de thèmes relatifs à la naissance et à l'évolution d'une vie de couple, à toutes ses étapes et dans les circonstances les plus diverses : la communication, être soi dans la relation (oser se montrer authentique), être à l'écoute de ses émotions, être à l'écoute de l'autre, la sexualité, la dépendance affective, vieillir ensemble, les situations de crise ...

Il est ouvert aussi bien aux couples qu'aux personnes seules.

Lors de chaque séance, les deux animateurs apportent divers éclairages théoriques (notamment PNL, approche systémique, approche narrative, Communication Non Violente, groupes de parole, somatothérapie), et proposent la mise en pratique de ces principes sur des cas proposés librement par les participants.

Dans l'environnement neutre, sûr et bienveillant de l'atelier, vous pourrez exposer vos questionnements, apporter vos témoignages, résonner avec ceux des autres. Que vous soyez venu participer en couple ou seul(e), vous pourrez vous extraire des contingences quotidiennes et prendre le recul nécessaire pour renouer avec vos rêves, vos aspirations, vos projets, évaluer ce qui vous en sépare et ce que vous pouvez y changer.

Cet atelier s'adresse à tous les publics.

Il est co-animé par :

Marc Daoudal : coach certifié membre de EMCC, maître-praticien PNL, praticien narratif
Martine Cot : formée à la relation d'aide, à l'écoute active et à la somatothérapie

nombre de participants : 10 maximum

lieu : Paris

durée : 6 séances de trois heures, à raison d'une séance par mois, le dimanche matin de 09h30 à 12h30

  • séance 1 : explorer sa "Carte du Tendre" ; étapes et transitions d'une vie de couple ; se situer dans ce parcours
  • séance 2 : s'affirmer au sein de son couple : exprimer, demander, communiquer, négocier ...
  • séance 3 : renforcer l'estime réciproque, l'estime mutuelle
  • séance 4 : s'affirmer en couple dans son environnement de vie
  • séance 5 : oser parler sexualité
  • séance 6 : de nos envies à nos projets

L'inscription à l'ensemble du cycle n'est pas obligatoire ; toutefois, le projet sera d'autant plus cohérent et la dynamique de groupe enrichissante que les participations seront régulières.

prix du cycle complet (6 séances) :

  • particulier : 240 € TTC par personne
  • entreprises, associations, etc. : nous consulter

prix à la séance :

  • particulier : 50 € TTC par personne
  • entreprises, associations, etc. : nous consulter

2 - coaching individuel (ou de couple)